PAULA PILATES
Flexibilitat, benestar y salut.
PILATES A CASA
ACTIVITATS
PILATES.
Encara no t’animes a venir a probar una classe de Pilates? Vine a probar-ho i coneix els beneficis que et pot donar la seva prà ctica. Trobaràs una bona professional amb molts anys d'experiència que t'ajudarà a millorar la teva qualitat de vida.
Què et pot aportar la prà ctica regular de Pilates?
-
Millora el teu to muscular i evita lesions.
-
Augmenta la flexibilitat, l'agilitat, el sentit de l’equilibri i millora la coordinació de moviments.
-
Millora l'alineació postural i corregeix els hà bits posturals incorrectes.
ENTRENAMENT PERSONAL.
Els entrenaments personals estan pensats per tot tipus de persona que l'interesi posar apunt el seu cos i treballar de manera especÃfica diferents aspectes de l'activitat fÃsica.
La motivació i les ganes de treballar amb equip, t'afavoriran a l'hora d'afrontar els teus reptes i assolir els teus objectius. Realitzem entrenaments progressius i adaptats a les caracterÃstiques i necessitats de la persona.
Vine i obtindràs resultats!!.
